Planerad träning?

Hur ska man göra? Planera eller inte? Träningarna brukar ju ändå aldrig bli som man planerar. Alltid kommer jag på något annat vi ska göra och hela planeringen går upp i rök. Har använt mig av Mikaela Holegårds bok ”Grunden är grunden”.  Bra tips och beskrivningar på olika typer av handling!  En bra inspirationskälla som jag använder mig mycket av. Det finns mycket att hämta i den och jag rekommenderar den varmt till alla som bland annat bara har idétorka på banor, eller som vill komma lite längre med träningen på egen hand utan en instruktör. Suveränt och filmer till allt finns på nätet 🙂WebbDSC_0020Grunden

Testade att planera förra omgångens träning, men det gick ju sådär.. kom på andra saker och tränade på andra kombinationer än vad jag planerat på papper. Aja.. Det där med att planera träningstillfällena är nog inte min grej 😀

Men nu ska jag sätta mig på min balkong och njuta av solstrålarna! 🙂

Annonser

Stearinljus – Ljussättning

Igår kväll när det blev mörkt tändes stearinljuset och kameran åkte fram. Med lite ”trolleri” kan man göra mycket.

WebbDSC_0490bok WebbDSC_0321bok

Plockade året första fästing idag på lille Rasmus.. stackarn. Vi tröstade oss med lite fotgående och svängar på köksgolvet. Lite okoncentrerad var han, men det gick hyfsat ändå 🙂