Planerad träning?

Hur ska man göra? Planera eller inte? Träningarna brukar ju ändå aldrig bli som man planerar. Alltid kommer jag på något annat vi ska göra och hela planeringen går upp i rök. Har använt mig av Mikaela Holegårds bok ”Grunden är grunden”.  Bra tips och beskrivningar på olika typer av handling!  En bra inspirationskälla som jag använder mig mycket av. Det finns mycket att hämta i den och jag rekommenderar den varmt till alla som bland annat bara har idétorka på banor, eller som vill komma lite längre med träningen på egen hand utan en instruktör. Suveränt och filmer till allt finns på nätet 🙂WebbDSC_0020Grunden

Testade att planera förra omgångens träning, men det gick ju sådär.. kom på andra saker och tränade på andra kombinationer än vad jag planerat på papper. Aja.. Det där med att planera träningstillfällena är nog inte min grej 😀

Men nu ska jag sätta mig på min balkong och njuta av solstrålarna! 🙂

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s